Como Jogar Golfe

Dicas para Treinar Seu Jogo de Golfe

O jogo de golfe exige uma combinação de força física, poder analítico e precisão de técnica. Embora pode parecer fácil, jogar golfe é muito difícil e exige alto nível de dedicação.

Entrar em Forma

Existem exercícios específos para quem joga golfe. Antes de iniciar qualquer programa de exercício, é importante consultar seu médico e fazer um check-up. Ao escolher um programa de exercício, procura algo que se adequa a sua capacidade física e seus alvos para o jogo.

Previnir Problemas

Jogar golfe não exige o rigor de um jogador de futebol. Mesmo assim, há riscos quando pratcia qualquer esporte. Toma tempo para fazer alongamento e aquecer os músculos. Usa sapatos apropriados para evitar problemas nos tornozelos ou nas pernas. Se notar dor no pulso, procura um suporte.

Treinar as Tacadas

Fundamental para um bom jogo de golfe é a tacada. É importante treinar as tacadas de longa, média e curta distância, incluíndo o putt. Existem muitas técnicas diferentes para o aperfeiçoamento da tacada. Tenta uma variedade até encontrar a que funciona melhor para você.

Com estas dicas e mais que serão adicionadas em breve, você poderá aprender a jogar golfe como um professional (ou, pelo menos, como um bom amador).